Intégrée comme une philosophie de vie, l'écologie n'est plus une contrainte mais une libération
Face aux bouleversements écologiques, beaucoup d’entre-nous souhaitent agir. Mais se lancer n’est pas toujours évident, et maintenir l’action dans la durée n’a rien d’aisé.
L’écologie est trop souvent vécue comme une suite interminable d’écogestes, de contraintes ou d’obligations qui viendront créer de la frustration ou alourdir une charge mentale déjà bien lourde.
Vivre de manière écologique ce n’est pas ça. Vivre de manière écologique, c’est l’opportunité de plus de simplicité, plus de liens, plus de collaborations et plus de bien-être au quotidien dans le respect de tout ce(ux) qui nous entoure.
Cette façon de vivre est traduite par le concept d’Ecologaï.
Ce cahier pratique permet d’explorer pas à pas et étape par étape cette écologie au sens large.
De la prise de conscience de ton contexte personnel à l’exploration de nouvelles façons de vivre et d’agir, tu trouveras à travers ces 50 exercices tous les outils pour mettre en place des habitudes durables adaptées à ton quotidien.
Témoignages de lectrices
“Je l'adore ! Il est très bien pensé, le cheminement est fluide et parfait pour passer à l'action ✨️”
